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健康な一日
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今日はお友達が先生をしているヨーガ教室にウォーキングもかねて歩いて行き帰りに近くの雑誌などにもよく出ているDining&Kitchen繭蔵(まゆぐら)でランチをして、また歩いて帰宅しました。
一時間半のゆったりしたヨーガは静かな心の栄養って感じで体が軽くなって身長がチョット伸びた気分デス。

ヨーガの後だし体にいいもの食べたいよね?って近くの繭蔵へ。
ランチプレート+ドリンクで1350円。
毎日ヨーガやって五穀米に野菜中心の食事してたら…
理想な雑誌に出てきそうな生活だなぁ~

食べたプレートは写真で~♪
maiko
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くるみや木、綿、麻、樹脂粘土などで主にちっこい雑貨を手作りしています。

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